Mobiler Massage Service in Frankfurt am Main, Offenbach, Bad Homburg, Bad Vilbel…
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Sie können Ihr Gehör täglich durch die Anwendung einfacher Tipps und Maßnahmen verbessern.
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Eine im Jahr 2012 publizierte Studie ergab, dass Menschen, die öfters auf dem Boden sitzen und dort arbeiten, ein geringeres Sterberisiko haben als Menschen, die im Stuhl sitzen. Doch warum ist das so? – Wie das Sitzen auf dem Boden helfen kann länger zu leben. In Okinawa, Japan, wo die langlebigsten Frauen der Welt leben, […]
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Lange Wörter können entmutigend sein. Sie können einem das Gefühl geben, dass man nicht genug weiß, um sie zu verstehen. Aber das muss nicht so sein! Der beste Weg, die Angst vor langen Wörtern zu überwinden, ist Übung. Lesen Sie so viel wie möglich, um sich zu verbessern, und zwar nicht nur in Bezug auf […]
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Es ist nicht nur ein einzelnes Getränk, das schaden kann, sondern die Kombination aller Zutaten, die jedem Getränk zugesetzt werden. Die Weltgesundheitsorganisation führt Alkohol als einen der Hauptrisikofaktoren für die Entstehung verschiedener Krankheiten an. Selbst ein mäßiger Alkoholkonsum ist schlecht für die Gesundheit. Alkohol führt nicht nur zu einer ungesünderen Ernährung, sondern auch zu einer […]
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Soziale Phobie (Social Anxiety) gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa 7-12 % entwickeln mindestens einmal in Ihrem Leben eine soziale Phobie. Wir stellen euch 5 praktische Tipps vor, um mit sozialer Phobie im täglichen Leben umzugehen. Menschen mit sozialer Phobie haben oft Schwierigkeiten, Freunde zu finden, sich karrieremäßig weiterzuentwickeln oder einen Partner fürs Leben […]
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Die Eltern freuen sich wie die Kinder heranwachsen. Der Erziehungsalltag ist interessant und anstrengend zugleich. In Zeiten von Corona, wenn Familien im Home-Office, Home-Schooling und durch Kontaktbeschränkungen nah zusammenrücken müssen, kann Erziehung zu einer echten Herausforderung werden. Die Erziehung steht heutzutage besonders aufgrund der zur Verfügung stehenden mobilen wie sozialen Medien und dem damit einhergehendem Wertespektrum vor großen Herausforderungen.
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Unser Gehirn verstärkt jeden negativen Gedanken. Daher neigen wir dazu, die weniger positiven Gedanken und miesen Gefühle über zu bewerten. Weniger zu denken ist das Gebot der Stunde. Aber leider ist es für die meisten von uns eine sehr große Herausforderung Gedanken einfach ziehen zu lassen und gedankenfrei nicht über alles zu grübeln. Zur […]
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Online-Fitness-Portal – Richtig bewegen auch im Homeoffice – umfangreiche Mediathek (z.B. Rückenkurse, Yoga, …) – regelmäßige Live-Streams – zertifizierte Trainer – Fitness-Magazin – hochwertig produzierte Inhalte
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