Immer mehr Menschen legen einen erhöhten Wert auf Nachhaltigkeit, Achtsamkeit und Gesundheit. Dabei werden immer wieder alte Pflege- und Heiltechniken wiederentdeckt, die sich positiv auf den Körper auswirken. Mit neuen Erkenntnissen, die zum Großteil wissenschaftlich belegt werden können, werden Prozesse des Körpers erklärt und es wird immer klarer, dass sich Nahrung, Lebensstil, Hautpflege, Hormone und […]
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Soziale Phobie (Social Anxiety) gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa 7-12 % entwickeln mindestens einmal in Ihrem Leben eine soziale Phobie. Wir stellen euch 5 praktische Tipps vor, um mit sozialer Phobie im täglichen Leben umzugehen. Menschen mit sozialer Phobie haben oft Schwierigkeiten, Freunde zu finden, sich karrieremäßig weiterzuentwickeln oder einen Partner fürs Leben […]
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