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Schlagwort: mentale Gesundheit

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Stichwort "mentale Gesundheit"

02 März

Die erstaunlichen Vorteile von Sudoku für die Gehirngesundheit

Gesundheit ,Psychologie
TherapeutenBlog

Die erstaunlichen Vorteile von Sudoku für die Gehirngesundheit Sudoku, das geistreiche Zahlenrätsel, das weltweit Begeisterung auslöst, entpuppt sich als wahrer Segen für unsere geistige Gesundheit. Jenseits des Vergnügens der Zahlenmanipulation birgt dieses scheinbar einfache Spiel tiefgreifende Vorteile für unser kognitives und mentales Wohlergehen. Dieser Artikel beleuchtet die erstaunliche Fähigkeit von Sudoku, unsere Gehirnleistung zu steigern, […]

03 September

Sie glauben nicht, was passiert, wenn Sie Ihre Gefühle malen – Entfesseln Sie Ihre Emotionen mit Kunsttherapie

Gesundheit
TherapeutenBlog

Kunsttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die von einem spezialisierten Kunsttherapeut ausgeführt wird, bei der das künstlerische Schaffen als Mittel zum Zweck eingesetzt wird. Der Prozess des künstlerischen Schaffens kann genutzt werden, um Gefühle auszudrücken, kognitive und sensomotorische Schwierigkeiten anzugehen und das Selbst zu erforschen. Kunsttherapie kann mit Einzelpersonen, Familien und Gruppen sowohl in stationären […]

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