Sie können Ihr Gehör täglich durch die Anwendung einfacher Tipps und Maßnahmen verbessern.
WeiterlesenUm unsere Zahngesundheit zu erhalten, spielen viele Faktoren eine wichtige Rolle. Dazu gehören neben der richtigen Ernährung und Pflege auch regelmäßige Prophylaxe-Maßnahmen und der Besuch beim Zahnarzt. In diesem Artikel werden wir uns mit all diesen Aspekten auseinandersetzen und zeigen, wie man gesunde Zähne durch Ernährung und Pflege wie regelmäßige Prophylaxe erhalten kann. Ernährung […]
WeiterlesenKunsttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die von einem spezialisierten Kunsttherapeut ausgeführt wird, bei der das künstlerische Schaffen als Mittel zum Zweck eingesetzt wird. Der Prozess des künstlerischen Schaffens kann genutzt werden, um Gefühle auszudrücken, kognitive und sensomotorische Schwierigkeiten anzugehen und das Selbst zu erforschen. Kunsttherapie kann mit Einzelpersonen, Familien und Gruppen sowohl in stationären […]
WeiterlesenEs kann schwierig sein, Dinge loszulassen, an die wir uns gewöhnt haben. Wir können an Menschen, Gegenständen, materiellen Besitztümern oder sogar an Ideen und Denkweisen hängen. Wenn wir uns zu sehr an diese Dinge klammern, kann das zu Leiden in unserem Leben führen. Der Buddha lehrte, dass Anhaftung die Wurzel allen Leidens ist. Das liegt […]
WeiterlesenSind Sie auf der Suche nach Wegen, um das Gute im Leben zu manifestieren? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Viele Menschen sind daran interessiert, ihre Träume und Ziele zu verwirklichen. Die gute Nachricht ist, dass es möglich ist, gewünschte Ergebnisse mit der Kraft Ihres Geistes zu manifestieren. Alles, was Sie tun müssen, ist, […]
WeiterlesenKurzgefasst: Es gibt keine Beweise dafür, dass das Trinken von Wasser am frühen Morgen besondere gesundheitliche Vorteile hat, die über die Vorteile des Trinkens zu anderen Tageszeiten hinausgehen. Warum das so ist, erfahren Sie in folgendem Artikel: Wasser am Morgen hilft beim Abnehmen? Wasser kann bei der Gewichtsabnahme helfen, indem es die Thermogenese erhöht, d. […]
WeiterlesenEine im Jahr 2012 publizierte Studie ergab, dass Menschen, die öfters auf dem Boden sitzen und dort arbeiten, ein geringeres Sterberisiko haben als Menschen, die im Stuhl sitzen. Doch warum ist das so? – Wie das Sitzen auf dem Boden helfen kann länger zu leben. In Okinawa, Japan, wo die langlebigsten Frauen der Welt leben, […]
WeiterlesenLange Wörter können entmutigend sein. Sie können einem das Gefühl geben, dass man nicht genug weiß, um sie zu verstehen. Aber das muss nicht so sein! Der beste Weg, die Angst vor langen Wörtern zu überwinden, ist Übung. Lesen Sie so viel wie möglich, um sich zu verbessern, und zwar nicht nur in Bezug auf […]
WeiterlesenDenken Sie über Ihre nächste Reise nach? Wahrscheinlich haben Sie schon Ihren nächsten Urlaub geplant, aber Sie haben sich wahrscheinlich noch keine Gedanken darüber gemacht, was Sie während Ihres Aufenthalts essen werden. Akklimatisierung ist der Schlüssel zum Erfolg, und zwar nicht nur für die körperlichen Aspekte der Reise. Sie müssen sich auch auf die Veränderungen […]
WeiterlesenEs ist nicht nur ein einzelnes Getränk, das schaden kann, sondern die Kombination aller Zutaten, die jedem Getränk zugesetzt werden. Die Weltgesundheitsorganisation führt Alkohol als einen der Hauptrisikofaktoren für die Entstehung verschiedener Krankheiten an. Selbst ein mäßiger Alkoholkonsum ist schlecht für die Gesundheit. Alkohol führt nicht nur zu einer ungesünderen Ernährung, sondern auch zu einer […]
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