Die Haut, unser größtes Organ und die sichtbarste Hülle unseres Körpers, wird in der öffentlichen Wahrnehmung oft primär unter ästhetischen Gesichtspunkten betrachtet. Muttermale, Sommersprossen und andere Pigmentflecken gelten häufig als individuelle Schönheitsmerkmale. Hinter dieser oberflächlichen Betrachtung verbirgt sich jedoch eine ernste medizinische Realität: Hautkrebs. Als weltweit häufigste Krebserkrankung stellt er eine ernstzunehmende Gefahr für die […]
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Das Altern ist ein natürlicher Prozess, der mit vielen körperlichen und geistigen Veränderungen einhergeht. Doch wer regelmäßig in Bewegung bleibt, kann dem Altern aktiv entgegenwirken und sich viele gesundheitliche Vorteile sichern. Gerade für Senioren ist körperliche Aktivität wichtig, um den Erhalt von Beweglichkeit, Muskelkraft und Gleichgewicht zu fördern. Dabei geht es nicht darum, Höchstleistungen zu […]
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