Für viele Menschen ist der Zahnarztbesuch mit spürbarer Angst verbunden — doch diese Angst kann überwunden werden. Im folgenden Beitrag erfahren Sie, wie Sie als Angstpatient schrittweise zu mehr Gelassenheit im Behandlungsstuhl gelangen. 1. Was ist Zahnarztangst? Ein Überblick Viele Menschen empfinden den Besuch beim Zahnarzt als unangenehm oder beängstigend, selbst wenn moderne Methoden die […]
Weiterlesen
Lange Wörter können entmutigend sein. Sie können einem das Gefühl geben, dass man nicht genug weiß, um sie zu verstehen. Aber das muss nicht so sein! Der beste Weg, die Angst vor langen Wörtern zu überwinden, ist Übung. Lesen Sie so viel wie möglich, um sich zu verbessern, und zwar nicht nur in Bezug auf […]
Weiterlesen
Soziale Phobie (Social Anxiety) gehört zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa 7-12 % entwickeln mindestens einmal in Ihrem Leben eine soziale Phobie. Wir stellen euch 5 praktische Tipps vor, um mit sozialer Phobie im täglichen Leben umzugehen. Menschen mit sozialer Phobie haben oft Schwierigkeiten, Freunde zu finden, sich karrieremäßig weiterzuentwickeln oder einen Partner fürs Leben […]
Weiterlesen
