Ich biete Ihnen psychologische Beratung und psychotherapeutische Unterstützung an. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie führe ich seit 2013 eine eigene Praxis und bin ausgebildet in Gestalt- und Gesprächstherapie. Mein wichtigstes Werkzeug ist das multimodale Stress- und Ressourcenmanagement, in dem die Betonung auf den eigenen Kompetenzen liegt. Gemeinsam erarbeiten wir die individuellen Ressourcen und hilfreiche Methoden zur Reduzierung von persönlichem Stress. Im Studium der Psychologie sind viele weitere Erkenntnis für das menschliche Verhalten hinzugekommen, z.B. der Umgang mit Veränderungen oder Konflikten.
Bei mir geht es um Sie. Es dreht sich in unseren Gesprächen um ihr Erleben, ihr Denken und Handeln. Wenn sie möchten ist ihre Arbeit Gegenstand ihrer Betrachtung, ihre Familie, ihre Kindheit, oder mit was auch immer Sie momentan am ringen sind. Es sind die inneren und äußeren Konflikte, die uns Menschen Schwierigkeiten bereiten. Die Situationen, in welchen wir anders handeln oder uns fühlen, als wir eigentlich wollten. In den Sitzungen mit mir finden Sie freien und geschützten Raum Neues auszuprobieren, Fehler zu machen und ihre Gedanken und Vorstellungen zu untersuchen. Sie lernen einen anderen Umgang mit sich selbst und eine neue Betrachtung auf ihre Mitmenschen kennen. Eine besser Lebensqualität wäre ein erstrebenswertes Ziel, das sie mit mir erreichen können.
