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InTakt Gesundheit Annette Friedrich

Weniger Stress – Mehr Leben!

Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Dafür brauchst du keine zusätzliche Zeit aufzuwenden – im Gegenteil: du bekommst Zeit, in der du aufatmen kannst, geschenkt!

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Weitere Einzelheiten

  • So läuft die erste Therapiestunde ab:Nach einem kostenfreien Telefonat geht es in der ersten Stunde darum festzustellen, wo Sie jetzt stehen, was Sie verändern möchten und als Behandlungsziel festzulegen, wie es sein soll. In den nächsten Terminen schauen wir dann gemeinsam, in welchen Situationen es schon ein wenig so ist, wie Sie es sich wünschen und welche Schritte notwendig sind, um auch in bisher schwierigen Situationen nicht mit Stress, sondern gelassen und selbst bestimmt zu reagieren. Durch Entspannungsübungen unterstützen Sie diesen Prozess, um Ihr Anspannungsniveau auf einem gesunden Level zu halten.
  • Therapie- und Behandlungsmethoden:Einzelcoaching, Hypnose, § 20 SGB V Krankenkassenzertifizierte Seminare (auch für Unternehmen), Fußreflexzonenmassage
  • Zertifikate:Gesundheitsmanagerin B.A., Entspannungspädagogin, Systemischer Coach, Lehrerin für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Fußreflexzonenmassage
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    • Beratungskosten in €/h: 89 €/h - 129 €/h

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