Bewegungstherapie – Eine kurze Erklärung der Therapiemethode
Regelmäßige Bewegung durch ein sportliches Training kann die Gesundheit besonders unterstützen. Bei der Bewegungstherapie steht im Vordergrund die Prävention bzw. die Wiedererlangung der körperlichen Fitness nach einer Operation oder Krankheit.
Sportliche Aktivitäten ohne Leistungsdruck sollte von Jedermann täglich ausgeübt werden. Die Therapie durch Bewegung mobilisiert sanft den Bewegungsapparat durch ein Wechselspiel zwischen Belastung und Entspannung.
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Bewegung als Behandlung, Therapie durch systematische aktive oder passive Bewegung des Körpers
Quelle: © TherapeutenNews, Wikipedia®
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