Die Prostata gehört zu den Organen, über die sich die meisten Menschen erst Gedanken machen, wenn sie Probleme bereitet. Dabei ist es gerade hier sinnvoll, sich frühzeitig mit ihrer Funktionsweise und den typischen Beschwerden vertraut zu machen. Wir haben alle wichtigen Fakten übersichtlich für Sie zusammengetragen.
Was ist die Prostata und was macht sie?
Die auch als Vorsteherdrüse bekannte Prostata stellt die Samenflüssigkeit bereit, über die die Spermien aus der Harnröhre befördert werden. Da sie sich zwischen dem Schließmuskel und vor dem Blasenausgang befindet, wird sie auch als Vorsteherdrüse bezeichnet.
Aufgaben der Prostata im Überblick:
- Bildung von Sperma
- Verschluss der Harnröhre
- Verschluss der Harnblase
- Muskelkontraktionen, die den Orgasmus auslösen
- Regulation des Hormonstoffwechsels
Wieso ist eine Prostata-Untersuchung so wichtig?
In jungen Jahren haben nur die wenigsten Männer Probleme mit ihrer Prostata. Hier ist sie nämlich gerade einmal so groß wie eine Kastanie. Das Problem besteht darin, dass sie sich mit den Jahren vergrößert. Das ist keine krankhafte Veränderung, sondern ein ganz natürlicher Vorgang. Bei Männern zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr ist sie meistens schon so groß wie ein Tennisball. Das führt unter anderem dazu, dass sie die Harnröhre blockiert. Ältere Männer haben deshalb zusehends mit Problemen beim Wasserlassen zu kämpfen. Darüber hinaus geht eine vergrößerte Prostata noch mit anderen Beschwerden einher:
- Harninkontinenz
- Harnblutung
- Blut in der Samenflüssigkeit
- Erektionsstörungen
- Prostata-Entzündungen
Darüber hinaus ist die Prostata auch relativ anfällig für Krebserkrankungen. Etwa jeder zehnte Mann bekommt die Diagnose gestellt. Deshalb sollte ein jährlicher Prostata-Check für Männer ab 40 eine Selbstverständlichkeit sein.
Rechtzeitig an die Prostata-Untersuchung denken
Am Einfachsten ist es, man lässt die Prostata-Untersuchung bei seinem Hausarzt durchführen. Ist man aber beispielsweise gerade in eine neue Stadt umgezogen und hat noch keinen Hausarzt, kann man sich ganz leicht online informieren. In unserer Rubrik Mediziner und Ärzte finden Sie die richtige Praxis in Ihrer Nähe.
Seine Prostata vorsorglich stärken
Eine Prostata-Untersuchung ist schnell durchgeführt und man geht auf Nummer sicher. Darüber hinaus kann man die Prostata-Gesundheit aber auch auf natürliche Weise stärken, z. B. mit einer konsequenten Diät. Wussten Sie z. B., dass Sie Ihre Prostata mit natürlichen Nahrungsergänzungen stärken können? Hierzu gehören z. B.:
| Phytosterol-Phospholipid | aus Pinien gewonnen schnellerer Transport der Nährstoffe in die Prostatazellen |
| Lycopin | aus Tomaten kein Zucker antioxidative Wirkung |
| Pollenextrakt | viele gesunde Inhaltsstoffe Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, ungesättigte Fettsäuren, Enzyme |
| Flachs-Lignane | hoher Nährstoffanteil bessere Aufnahme als bei Leinsamen |
| Luteolin | aus den Blättern der Perilla-Pflanze gewonnen |
| Myricetin | aus der Familie der Flavonoide hohe Bioverfügbarkeit |
Nahrungsergänzungsstoffe können eine sinnvolle Ergänzung zu einer Diät sein. Sie können auch Nährstoffdefizite ausgleichen, die durch Mangelernährung auftreten. Den Besuch beim Arzt und eine langfristige medizinische Versorgung ersetzen sie aber auf keinen Fall. Nehmen Sie diese Stoffe deshalb verantwortungsbewusst.
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