02
Okt
Meditation am Abend
Veranstalter: Raum für Körper, Geist und Seele
Am Bahnhof 3, 86573 Obergriesbach, Deutschland
Route19:30-Montag
2. Oktober 202320:30-Montag
2. Oktober 2023
Jeden 1. Montag im Monat lade ich dich ein, in die Stille zu gehen, achtsam deinen Körper und deinen Atem wahrzunehmen. Regelmässige Meditation bringt dich in dein inneres Gewahrsein und in das spüren deines Körpers. Wir beginnen in Stille, üben Meditationspraxis mit körperbasierter Meditation mit dem Atem und lassen die Meditation mit dem Gong ausklingen. Eine kleine Austauschrunde beschließt die Meditationsstunde.
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